有氧运动是减肥的有效途径，其特点有（）

有氧运动是减肥的有效途径，其特点有（）A.运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的B.是一种暴发力运动C.运动强度越大效果越好D.运动时大多数肌肉参与活动E.持续时间15分钟以上正确答案：ADE......
淮北师范大学怎么样

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小肚子怎么减最有效局部的瘦身需要很大的运动量和针对性训练，我以前因为生完孩子，肚子上的赘肉也很多，但是我经过一系列的针对性训练，已经减下去了，下面把我的方法推荐给你。1、跑步跑步是健身中最有效的...
徐州师范大学怎么样

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在日常生活中，由于生活水平的提升，不少人都有了小肚腩。很多人都想要把小肚腩减下去，却不知道都有什么方法。 下面我就给大家介绍几种比较常用的瘦肚子的方法：第一种方法是跳绳。在生活中，跳绳也是一种非常...
北京大学怎么样

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甩脂机减肥有用吗 被动运动是指全靠外力来帮助完成的运动，通常要借助机器或他人来完成，运动者自己并不用力。众所周知，运动是减肥的最好方法，但经常的、规律的、要达到一定强度的运动使很多想减肥的人望而却...
南昌大学怎么样

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近年来，肥胖成为了全球性的话题。肥胖尤其是过度肥胖可以导致一系列并发症或相关疾病，进而影响我们的生活质量，因此减肥成为了热门话题。有些人会通过节食或者运动来减肥，但也有人选择了特殊的方式，即通过手术...
吉利大学怎么样

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我感觉到了大学自己的生活都要自己做主，减肥也是一件比较容易的事情。大学减肥需要很优质的规划和坚持去做，尤其不能对自己放纵，被舍友，朋友一诱惑就暴饮暴食。我大学减肥的经验就是少吃多运动，吃得健康运动...